Le massage Bien-Être est une pratique manuelle à visée non thérapeutique. Il détend, relaxe, relâche les tensions accumulées dues au stress.
Description
Massage bien-être
Le massage Bien-Être est une pratique manuelle à visée non thérapeutique. Grâce aux manœuvres des mains (pétrissage, effleurage…) sur différentes parties du corps (dos, jambres, bras…) le massage Bien-Être détend, relaxe, relâche les tensions accumulées dues au stress et apaise les douleurs.
Il s’inscrit dans une démarche de prévention de santé holistique afin d’améliorer son hygiène de vie de manière globale. L’objectif est de prendre soin aussi bien de son corps physique que de ses émotions pour apporter un équilibre corps/esprit.
Le praticien en massage Bien-Être accompagne la personne par le toucher. Grâce à l’action des mains, le thérapeute invite la personne à lâcher-prise, à se reconnecter à elle-même.
PRIX : 75 Euros / 1H30
En cabinet ou à domicile
Massage bien-être
Questions fréquemment posées
Comment se déroule une séance ?
Un massage Bien-Être se pratique par le toucher sur une table de massage ou au sol. La personne est en sous-vêtements, allongée confortablement sur le dos, le ventre, ou sur le côté. Elle est recouverte d’un drap qui sert à découvrir au fur et à mesure les parties du corps à masser.
Pourquoi consulter ?
L’objectif premier d’un massage Bien-Être est d’apporter de la relaxation mais il recèle d’autres vertus pour votre santé. Se faire masser vous aidera notamment :
- À vous détendre entièrement et lâcher-prise
- À relâcher vos tensions musculaires et mentales
- À mieux récupérer après un effort sportif
- À éliminer plus rapidement les toxines notamment dans le cadre d’une cure détox
- À améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- À assouplir la peau
- À soulager les douleurs (dos-crânes-pieds etc.)
- À réduire la fatigue et favoriser un sommeil réparateur
- À évacuer le stress et l’anxiété
Pour qui ?
Adultes, enfants à partir de 7 ans
Contre-indications ?
- Intervention chirurgicale récente (- de 3 mois)
- Fractures et blessures récentes
- Maladies relatives aux os et squelettes (ostéoporose…)
- Inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires…)
Apres la séance ?
Boire après une séance de massage hydrate les tissus, prévient les douleurs musculaires et vous évite cette petite sensation de malaise qu’on peut parfois ressentir. L’eau permet aussi de maintenir l’élasticité des tissus, soutient la fonction drainante du massage et favorise l’évacuation des toxines libérées par le massage et de profiter pleinement de ses bienfaits.
Tarif ?
75 Euros / 1H30 En cabinet ou à domicile
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